Анна Курникова готова к пляжному сезону

Анна Курникова в социальных сетях похвасталась отличной физической формой. Красавица вдохновляет своих подписчиков активно готовится к новому пляжному сезону.

Бывшая звезда корта опубликовала снимок, где позировала в бикини на фоне океана. 34-летняя красавица напоминает своим 150 тысячам подписчикам, что «скоро лето».

Стоит заметить, что спортсменка усердно тренируется. У Анны четыре раза в неделю кардиотренировка по 40-50 минут, а два-три раза в неделю - 30-минутный комплекс силовых упражнений. Бывшей профессиональной спортсменке не составляет особого труда пробежать 5 километров.

Что касается диет, то Курникова не сторонница такого:

«Терпеть не могу ограничивать себя в чем-то. Делить еду на группы, подсчитывать калории - все это не в моем духе. Однако я всегда придерживалась простого правила: старалась потреблять только здоровую пищу. Поменьше мучного, побольше овощей и фруктов. Разумеется, в Америке, где меня окружают «Макдоналдсы» и «Бургер Кинги», бывает тяжело отказаться от фаст-фуда, но я стараюсь не баловать себя такими вещами слишком часто. Я привыкла к ежедневным тренировкам, поэтому не беспокоюсь о том, что меня разнесет. В принципе, я могу позволить себе съесть все, что угодно».