Бар Рафаэли вернула себе прекрасную физическую форму

31-летняя израильская супермодель Бар Рафаэли всего за два с половиной месяца быстро вернула себе прекрасную физическую форму. Красавица в недавнем интервью раскрыла секреты экспресс-похудения.

Молодая мама упорно работает над собой, о чем свидетельствуют фотографии в Instagram Бар Рафаэли:

As you can see, I'm all about getting back in shape #addicted

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli) Окт 16 2016 в 8:43 PDT

Working my ASS off 🍑

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli) Окт 9 2016 в 6:32 PDT

Красавица гордится своими успехами:

«Я ем только полезные, здоровые продукты. Четыре или пять раз в неделю выполняю особый комплекс упражнений. Я считаю самыми эффективными TRX-тренировки (вы используете систему ремней и вес собственного тела для функциональной тренировки), а еще я полюбила заниматься пилатесом, регулярно бегаю и периодически подключаю дополнительную аэробную нагрузку. Я очень довольна собой и скажу вам как на духу: даже в 15 лет мое тело не было столь тренированным, как сейчас».