Мария Кожевникова мечтает похудеть

Российская актриса Мария Кожевникова поставила перед собой цель похудеть на 10 килограмм за месяц. 32-летняя красавица поделилась своими рецептами похудения.

Мария после рождения третьего ребенка набрала 30 килограмм. 14 ноября у артистки день рождения и она мечтает на торжественный вечер надеть одно из своих любимых платьев.

В своем Instagram Кожевникова делится своими успехами и приглашает всех желающих устроить флешмоб, чтобы худеть не было так одиноко:

«Давайте каждый наш день вы будете заканчивать фотографией с постом о том, сколько вы набрали или потеряли в весе, что ели, пили и какие физические нагрузки были. А кто больше всех из нас похудеет, получит от меня приз!»
Конечно, актриса поделилась своими рецептами:

«Так как у меня маленькие дети, какой-то отдельной системы питания у меня нет: ем то, что едят они. Готовим на пару, стараюсь не есть ничего жареного, поменьше мучного. Стараюсь пить водородную воду. К сожалению, она недешевая. Делаю упражнения дома, ничего сложного: на пресс и на мышцы всего тела».

Многие поклонники поддержали Марию:

«Садись на велосипед, за час 1000 калорий как не бывало».

«Какая вы молодчина! Удачи, беру пример с вас».

«Маш, а можно про съеденное каждый день не писать? Ну, про другое что-то писать».

«Вы не боитесь, что на гв отразится? Столь жесткий режим питания и тренировок? Вы ведь кормите малыша».